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Guía de 4 pasos para que dejes de sentirte culpable por descansar cuando lo necesites, o procrastines hacer la lista de la compra.

Da igual si eres emprendedora, mamá, estudiante o si tienes 2 trabajos con horarios intensivos, esta es una guía para descubrir desde el minuto 1 tus ritmos y formas de hacer las cosas a tu manera.

Con ligereza y calma.