¡No cierres esto!
Contiene una oferta exclusiva a la que accedes por haber hecho el
“test para saber cómo está tu relación con la comida”.
La oferta desaparece el 25 de febrero para siempre.
Sigue leyendo.
No necesitas otra dieta, necesitas romper el ciclo haciendo esto...
Vamos al grano.
Tu problema no es la comida.
Si estás aquí, es posible que ya estás cansada de no saber qué comer.
Llegas a casa después de un día potente en el trabajo,
abres tu nevera y como no ves nada que te guste,
improvisas con una bolsa de papas, mientras piensas:
«sólo una hasta que me prepare algo»…
pero terminas comiendo la bolsa entera,
seguida de una sensación de fracaso, entonces
piensas «hoy la he cagado, mañana empiezo de cero»…
y ¿qué pasa al día siguiente?
te restringes todo el día para terminar repitiendo exactamente
la misma historia en la noche,
es como estar atrapada en el día de la marmota,
un hechizo en el tiempo,
un ciclo sin fin.
Mientras en redes sociales todos los días te encuentras con más reglas confusas:
Un día te dicen que los carbohidratos son el enemigo,
al siguiente que el problema es el azúcar,
luego que lo mejor es ayunar, pero no demasiado…porque entonces
tu metabolismo se «arruina».
Es como si intentaras seguir un mapa que alguien dibujó a lápiz
en un papel mojado:
Cada vez que crees que encontraste el camino correcto,
se borra y tienes que empezar de nuevo.
Y así sigues.
Harta de sentir que no sabes qué es lo que realmente necesita tu cuerpo.
¿Y si pruebas algo distinto?
– Y no, no me refiero a que leer 17846553 libros.
– Ni tampoco necesitas hacer un máster en nutrición.
– Ni ser chef con estrella Michelin.
Me refiero a una clase que te dé información práctica,
destilada y al grano con lo que de verdad funciona para que rompas el ciclo y por fin puedas
✅ En una clase que te da micro acciones claras, que te acompañen a diario a elegir desde la calma y confianza con tu cuerpo y la comida.
✅ Un enfoque flexible, que no se desmorona si un día comes diferente.
✅ Estrategias que encajan en tu vida real, si, incluso con las comidas fuera.
Entonces empiezas a:
✨ Planificar tus comidas sin depender de dietas con reglas rígidas.
✨ Hacer la compra con confianza, sin miedo a «elegir mal».
✨Comer en sintonía con tu cuerpo, dándole lo que realmente necesita en cada lugar momento.
Comer de forma intuitiva, que te nutra y planificar tus comidas sin vivir contando calorías, sí es posible.
Incluso para personas:
Con vidas ocupadas que comen como si estuvieran cumpliendo un trámite.
Que «llenan el estómago», pero sienten que algo falta.
Que quieren dejar de vivir a dieta, pero tienen miedo a subir de peso.
Que comen, pero viven con con sueño y fatiga diaria.
Que cada vez que comen algo se preguntan: ¿será es «hambre real» o «ansiedad»?
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Clase: Rompe el ciclo
70€
Clase online pre grabada donde vas a entender el error clave que te está manteniendo atrapada en el ciclo de las dietas.
Descubrirás cómo empezar a confiar en tu cuerpo otra vez, sin importar cuántas dietas hayas probado antes.
Te doy micro acciones que empiezan a sanar tu relación con la comida, para recuperar tu confianza y romper el ciclo de dietas y rebotes.
Acceso 1 año.
[Esta clase aún no está grabada, la adquieres ahora por un precio especial preventa y la tendrás disponible a partir del 25/02/25]
Estas son las preguntas que más me hacen
¿Puedo tomar el curso si no tengo tiempo para hacerlo?
Si. Vas a tu ritmo, puedes ver la clase las veces que quieras durante 1 año completo.
¿Tengo acceso ilimitado?
No. Podrás acceder por 1 año, las veces que quieras.
¿Por qué on Line y no en directo?
Porque así vamos al grano y puedes empezar a practicar desde el minuto 1. Sin distracciones. Esta no es una sesión privada 1:1, ni un grupo de apoyo.
¿Cómo sé si me va a servir?
Si estás aquí, es porque buscas algo que vaya más allá de la típica consulta de nutrición. Aquí vamos al grano, aprendes sin culpa y empiezas a vivir en paz con la comida y la vida.
¿Cómo es la clase?
Pregrabada, online, me verás hablando y usando láminas explicativas
¿Hay reembolso si no me gusta?
No. Sin excepciones.
FASE 1 Desprogramación dietante. Recupera tu confianza y entiende por qué comes como comes.
FASE 2 Rompe el ciclo de dieta – rebote – compulsión. Descubre la función de tu compulsión, restricción y forma de comer, tu cuerpo tiene un mensaje para ti, aquí lo desciframos.
FASE 3 Planifica tus comidas de forma intuitiva, sin contar calorías. Arma tus platos en calma y usa a la comida como tu aliada.
FASE 4 Trabaja tu mindset con la comida, transforma tu mentalidad de carencia en abundancia. Meditación guiada, ejercicios prácticos y kit de emergencia para momentos difíciles.
SOBRE MI
Hola, me llamo Mari Velásquez
Me formé en nutrición clínica vegetariana en el ICNS, un máster en nutrición humana en la UCM, y otro en nutrición comunitaria en la UV, tengo un diploma en trastornos de la conducta alimentaria y actualmente doy consultoría privada on line, he participado como ponente en congresos y he impartido varios eventos presenciales.
Mi trabajo no es solo nutrir a tu cuerpo, sino acompañarte a sanar lo que tu forma de comer intenta decirte desde hace años y no sabes interpretarlo.
Podemos conocernos en una llamada gratuita de 20 min y veo si podemos trabajar juntas.
